從你的描述來看，考慮和外力刺激或者是由于長期久坐，缺乏運動，負重等導致的肌肉損傷，或者是腰椎間盤突出有關系，目前建議，要選擇正規醫院的外科進行檢查，必要時可能要拍幾部的磁共振，再根據檢查選擇對應的治療方法，如果是腰椎間盤突出的話，平時要睡硬板床，而且避免久坐，久站，多做腰部肌肉的鍛煉，比如倒走，飛燕動作等，而且可以使用活血化瘀的藥物以及營養神經的藥物。
      

      分析你提供的信息看，患者出現的腰部疼痛癥狀的病因有很多如腰肌勞損，腰椎間盤突出，腰肌筋膜炎疾病等，要準確診斷疾病還需要由骨科醫生當面進行詳細體格檢查，結合必要輔助檢查來確定診斷。