總是莫名其妙煩躁，容易發脾氣
女 | 15歲 2019-02-25 22:02:48
2人回復
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健康咨詢描述： 初中三年級，即將中考。最近反常得控制不住情緒，經常莫名其妙感到煩躁，容易發脾氣。
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醫生回復區
2019-02-25 22:09:14 我要投訴
你好，根據描述，最近煩躁，控制不住情緒，易激惹。學習壓力大，同時現在正處于青春期，敏感，情緒波動大也是可以理解的，建議，積極參加喜歡的體育鍛煉，多交朋友與朋友交流，聽聽音樂，或跑步宣泄負面情緒。必要時到當地心理咨詢機構做催眠或意象找到根源對癥處理。祝健康！
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