你好，舌苔來看確實考慮是腎陰陽兩虛導致，同時存在腎陽虛和腎陰虛情況，可以口服鎖陽固精丸，不要吃辛辣刺激，生冷食物，適當運動，注意保暖，少熬夜。
      

      你好，你的這種情況是由于長期手淫耗損腎精而引起的腎陰陽兩虛，建議你可以吃點陰陽雙補的五子衍宗丸調理一下，平時注意生活調節，按時休息不要熬夜，加強運動，戒掉手淫，節制性生活次數，放松心情，少吃辛辣刺激及寒涼食物
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      結合上傳的舌象，有手淫史，對于尿頻，尿分叉，射精無力，沒感覺，考慮是前列腺炎；建議做一個相關檢查，如果，可以選擇用前列腺炎藥治療。
      指導意見：
      對于有手淫習慣，加上尿頻，尿分叉，天天晚上做夢，手腳冰涼，健忘，耳鳴，時間短，射精無力，沒感覺，考慮是腎陽虛。建議可以選擇用金匱腎氣丸治療，加上生力膠囊更好。
      
      以上是對“我這種癥狀是陰陽兩虛嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是腎陽不足.心腎不交的表現，與長期的生活不規律有關，屬于陰陽兩虛。
      指導意見：
      用補腎固精.養血安神的中藥調理就可以，如右歸丸.五子衍宗丸.金鎖固精丸.三才封髓丹等。