你好，從你的描述上看腰椎間盤突出，.平時(shí)注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免長時(shí)間坐著工作，多活動。可以針炙，牽引，推拿按摩，理療烤電等來緩解癥狀。
      

      您好，椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的情況可以先嚴(yán)格保守治療方法包括嚴(yán)格臥床指大小便最好也不下床的情況。配合藥物治療以及正規(guī)醫(yī)院骨科康復(fù)理療科牽引康復(fù)訓(xùn)練。如果檢查一下磁共振突出壓迫嚴(yán)重，有脫出的情況等，或者嚴(yán)格保守治療一段時(shí)間效果不理想，需要手術(shù)治療，方法包括椎間孔鏡，椎間盤鏡等微創(chuàng)，和開窗手術(shù)治療
      

      你好，腰椎間盤突出癥早期治療主要是避免勞累及彎腰或坐著等一個(gè)姿勢過長，可以應(yīng)用神經(jīng)營養(yǎng)藥物，腰部可以針灸理療等，還需臥床休息。
      
      以上是對“腰間盤突出怎么冶”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰椎間盤突出癥是骨科常見疾病之一,腰椎間盤突出的治療分保守治療和手術(shù)治療兩種。最好是到中醫(yī)院檢查一下，再進(jìn)行治療