早上起床沒精神還想睡
女 | 31歲 2019-02-18 08:02:10
2人回復
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健康咨詢描述： 早上起床沒精神還想睡，腦袋暈暈的，身體酸軟無力。晚上睡不著，起床之后口氣還口氣重。檢查過說我氣血兩虛，該怎么辦？
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醫生回復區
2019-02-18 09:03:12 我要投訴
你好，根據你描述的情況，可能是晚上睡覺沒有休息好，由于生活和工作的壓力，建議平時可以適量的補充一些氨基酸，蛋白質粉，多吃蔬菜和水果，盡量不要熬夜，養成一個好的生活習慣，每天建議做半個小時至一個小時的有氧運動，如仰臥起坐，慢跑，做家務等
2019-02-18 08:07:07 我要投訴
病情分析：
您好，這種情況考慮與氣血虧虛有一定關系，另外建議到醫院查個幽門螺桿菌。
指導意見：
因為有口氣，不能排除幽門螺桿菌感染，建議到醫院復查個幽門螺桿菌，清淡飲食，可以用一些歸脾湯來治療的。
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