你好，很榮幸能夠為你解答問題，根據您所描述的情況。頸椎增生及勞損用紅外線理療有一些輔助作用，可以經常做，沒有明顯的禁忌，但是單獨用紅外線理療效果不佳，建議您控制活動量，改變日常生活中一些錯誤的姿勢，必要的時候結合一些活血止痛藥物效果較好。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況?？紤]有頸椎病，膝關節損傷。
      指導意見：
      可以使用紅外線治療的，促進血液循環，改善組織代謝。一般先做一周觀察療效。二十天為一療程。