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這幾天十點半睡3點半就醒了

男 | 31歲 懸賞2個健康幣 2019-02-11 05:18:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 這幾天十點半睡3點半就醒了，十一點半睡4點半左右醒了，看網上說是有大問題，害怕，春節初一到初三期間有熬夜情況，有過一段時間焦慮癥歷史。

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常衛利
常衛利 鄭州大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-28 08:57:59 我要投訴

      根據你描述的情況看，你說的這種情況有可能是春節期間，休息睡眠規律被擾亂導致的，你也不要太擔心。按以前的休息睡眠規律，調整，慢慢的應該會恢復的，不要焦慮，越焦慮，這些癥狀可能會越明顯，白天多做些戶外活動，放松避免緊張焦慮。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。

       焦慮癥又稱焦慮性神經癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發作性驚恐狀態（急性焦慮癥）為主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：35歲以前的女性 常見癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法
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焦慮癥是老年癡呆癥前兆嗎 帕金森與老年焦慮癥有什么區別 腦出血病人得了焦慮癥怎么回事 焦慮癥會導致心力衰竭嗎
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用藥指導/吃什么藥好

鹽酸帕羅西汀片

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本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥，包括伴...[說明書]

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適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說明書]

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