月經推遲七天以內都是屬于正常的，如果超過七天以上沒有來月經，有性生活的建議先排除有沒有懷孕，其次考慮是月經不調，可以口服益母草顆粒調理月經。一般導致月經失調了原因：生活習慣，飲食習慣，藥物作用，情緒壓力，內分泌失調，婦科疾病等。
      

      病情分析：
      你好！根據你敘述的情況，如果有性生活，首先要排除懷孕。
      指導意見：
      如果沒有性生活，建議你放松心情，緩解緊張情緒，注意保暖，合理飲食，忌食生冷寒涼之品。

      病情分析：
      你好，月經推遲如果有性生活首先要排除早孕，考慮是由內分泌紊亂引起的月經失調
      指導意見：
      建議到醫院做個盆腔彩超檢查，積極治療盆腔炎，如果炎癥累及卵巢也可致月經失調，情緒緊張焦慮，生活作息、飲食的改變也會影響月經，注意調整。
      
      以上是對“醫生我是一名高中生，上個月我發現自己沒有來大姨媽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！