腸下垂的表現有腹部墜脹、消化不良、便秘或腹瀉、腹部隱痛、惡心嘔吐等。

1. 腹部墜脹：患者常自覺下腹部有明顯的墜脹感，尤其在長時間站立、行走或勞累后，這種墜脹感會更加明顯，嚴重影響日?；顒优c生活質量。

2. 消化不良：因腸道位置改變，影響正常蠕動與消化功能，食物在腸道內的消化和吸收受到阻礙，進而出現食欲不振、腹脹、噯氣等消化不良癥狀。

3. 便秘或腹瀉：腸下垂可能導致腸道蠕動節律紊亂，使糞便在腸道內的傳輸時間異常，時而出現便秘，糞便干結、排便困難；時而出現腹瀉，大便次數增多、質地稀薄。

4. 腹部隱痛：腸道位置變動可能牽拉周圍組織和神經，引發腹部隱痛，疼痛程度不一，可為間歇性發作，有時在進食后或體位改變時疼痛會加重。

5. 惡心嘔吐：嚴重的腸下垂可能壓迫周圍器官，影響胃部排空，導致惡心、嘔吐等癥狀，給患者帶來極大的身體不適。

出現上述癥狀時，應及時就醫檢查。日常要注意保持規律作息，避免過度勞累，盡量減少長時間站立或劇烈運動。飲食上，多攝入富含膳食纖維的食物，保持大便通暢，避免加重腸道負擔。若確診腸下垂，需嚴格遵醫囑進行治療與康復。