健康咨詢描述: 喜歡一人獨處,不喜歡旁邊有人干擾,平時說話很少,社交能力很差,很煩躁,脾氣也不穩定
你好,很高興幫你解答問題,看來你自己對你目前這種狀態也不是滿意的,所以也是你改變的開始,希望你多與人溝通與交往讓自己練習與人相處的能力,這也是你走上社會必須要用到的一個技能,同時也要管理好自己的情緒。
指導意見:
你好,你說的情況完全是心理因素造成的,和青春期也有關系,只要自己控制好情緒,盡量調節心情舒暢就沒事,多參加集體活動和散散心逛逛街等調節心情
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