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有問必答網心理健康科 → 煩躁,心事多,喜歡自己獨處

煩躁,心事多,喜歡自己獨處

女 | 17歲 2020-02-05 21:26:50 6人回復 來自

健康咨詢描述: 應該也就是2019年5月份之后可能就煩躁更明顯了,后來就是聽不進課,就算聽進去,也考不出成績,就漸漸的越來越煩。另外,和家里也經常說話沒有好語氣,而且家里人一直都是打擊你的信心,說自己的閨女不行,就經常是一些打擊人的話,在學校也不喜歡說話,要是沒有人找我的話,我能自己一個人一天不說話都行。而且經常自己幻想自己一個人的生活有多好多好,多自在。還特別向往高中畢業之后的事

醫生回復區

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網友:46172稱贊:975
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2020-02-05 21:48:29 我要投訴

      從以上情況開始分析,表現為煩躁不安和喜歡獨處,自信心不足容易受他人言語影響,個人分析需要考慮可能是抑郁伴隨焦慮狀態。建議可以考慮去當地醫院精神心理科就診,接受系統心理評估檢查,可以考慮在醫生指導下口服藥物治療
      

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,產后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經 幫助網友:18620稱贊:25
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2020-02-05 21:40:41 我要投訴

      病情分析:
      您好,你應該是一個比較內向,敏感,缺乏自信心的女孩,這種情況如果不注意調節,又發生抑郁癥的傾向的。
      指導意見:
      建議首先自己要注意情緒的調節,多與人溝通交流,多參加一些集體活動,培養自己的興趣愛好,做好心理宣泄和心理減壓。有必要去做一下系統的心理咨詢,找到癥結根本所在。
      

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網友:6251
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2020-02-05 21:43:56 我要投訴

      病情分析:
      根據您描述的問題,煩躁,心事多,喜歡自己獨處,您存在焦慮情緒,建議您做好自我調節,不好轉,到正規精神心理醫院心理科就診。
      指導意見:
      培養興趣愛好,多做自己喜歡的事情,轉移注意力,多交朋友,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內心的壓力和煩惱,多和家人交流溝通,傾訴內心的壓抑和痛苦,取得家人的關心,支持和理解,作息時間要規律,早睡早起不熬夜,身心放松,樂觀心態,控制好自己的情緒,學會自我調節減壓,減少不良刺激,保持心情愉悅。
      
      以上是對“煩躁,心事多,喜歡自己獨處”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2020-02-05 21:45:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,據您所述的情況受校園環境學業壓力過大以及環境因素導致的青春期敏感和抵抗,另外與家庭因素引導教育不良以及缺乏正確的交流和溝通有直接的關系,超過三個月以上不能自控的情緒低落,甚至有焦躁的心理,不排除有偏執的心理行為。
      指導意見:
      可以在家庭中表達自己真實的感受,得到家人的支持和共同的幫助,在校園環境中多結交正能量的群體,提升自己的主動社交的能力和自信心,以及自我的價值感。另外可以面診青少年心理門診進行專項的心理疏導以及神經癥的鑒別診斷。
      

吳愛玲
吳愛玲 山西醫科大學第二醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網友:3607
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2020-02-05 21:45:31 我要投訴

      病情分析:
      你是,看了你的描述,認為你的狀態與你處于青春發育期有關,體內激素的波動引起情緒的變化
      指導意見:
      你是,看了你的描述,認為你的狀態與你處于青春發育期有關,體內激素的波動引起情緒的變化。建議你加強鍛煉,增加運動量來努力調整自己,運動有助于興奮性遞質的分泌,幫助你改善情緒,安全渡過青春期
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2020-02-06 08:29:40 我要投訴

      病情分析:
      看起來你是因為上高中壓力比較大,又得不到家人的理解和支持,心情煩躁,聽不進課,考試成績很糟糕。
      指導意見:
      你是因為對于現實生活不滿意,才總是幻想畢業之后的事。從去年5月份就開始煩躁不安,離現在快一年了。看起來自我調整很困難,建議把情況告訴家長,讓家長帶你看心理醫生或心理咨詢師,接受系統的心理咨詢。
      

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