因為女兒我常住在外地
女 | 55歲 2019-02-01 17:30:39
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健康咨詢描述： 因為女兒我常住在外地，最近回家過年，卻夜里無法入睡，就象睡覺的開關壞了一樣，其實，我心里沒有想啥事，也沒有可擔心的，就是睡不著，去看了中醫，吃了藥也不管用。今天又買了谷維素和維生素B吃上了，也不知吃的對不對，真是奇怪！
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醫生回復區
2019-02-01 17:33:59 我要投訴
病情分析：
你好，你這種情況可能是由于環境改變了，身體還沒適應過來引起的，你可以吃點谷維素和維生素b1，調節一下，可能過幾天就會自然恢復了，并且注意生活調理，按時休息，不要睡的太晚，晚上不要喝茶，白天可以適度運動，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。必要時可以吃點酸棗仁膠囊。
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