你好，根據你所描述的情況，如果是由于情緒緊張所導致的不適癥狀，那么可以通過調節自身的情緒來進行病情的調節。注意休息，避免過度勞累，特別是要學會緩解自身的壓力，避免過度緊張。
      

      這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現，這種情況需要積極的放松一些心情，同時不要有外界環境因素刺激也不排除過敏原情況發生。
      

      你好，根據你的描述，我考慮有可能是情緒緊張導致的，建議你平時不要太緊張可以監測一下血壓，看看有沒有問題？根據檢查結果，對癥治療
      
      以上是對“情緒緊張時，呼吸不順暢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你的描述來看，你那癥狀可能是由于情緒激動引起不適。
      指導意見：
      建議您盡快去醫院面診醫生，進一步檢查，以便明確病因，對癥用藥治療，飲食要注意營養，多吃瘦肉和雞蛋，多吃新鮮蔬菜水果，注意保持心情舒暢，避免熬夜。