腎結石碎石后需要大量飲水，使小結石排出體內，在排出的過程中會引起尿道的損傷，并有刺痛感，產生血尿。一般三到五天會停止，如果血尿時間延長，可以去醫院進行詳細檢查，
      

      你好，根據您的敘述，泌尿系統結石刺激腎盂或者輸尿管粘膜可會出現血尿的癥狀。在活動時可會出現病情加重。可以適量多飲水及排尿，定期復查超聲。
      

      你好，這樣的情況說明還是有一定的炎癥，目前還沒有完全恢復，注意多喝水，千萬不要過度的勞累，患者的身體素質不一樣，恢復的時間也會有區別。
      
      以上是對“我31歲女，輸尿管結石碎石手術已經快一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據病情描述，可能是結石沒有排出引起的癥狀建議到醫院泌尿科就診，檢查彩超泌尿系，以便確診結石的位置，根據檢查結果進行治療，注意多喝水多運動促進結石排出。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，輸尿管結石碎石術后出去玩有血尿，大部分的病人在碎石術后均會出現輕重不同的肉眼血尿。
      指導意見：
      如果沒有出現嚴重血尿，你大可放心，血尿會慢慢消失的。如果出現嚴重血尿不止時，應及時行B超或CT檢查，以確診有無腎臟損害。無明顯損害時，可臥床休息，對癥處理，待血尿消失，如發現腎實質損傷時，視病情行保守或手術治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮尿路損傷或者結石復發等，建議去醫院泌尿外科就診，進一步檢查，明確病因，對癥治療。
      指導意見：
      建議，要注意休息，飲食清淡，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，適當增加鍛煉。