紅細(xì)胞高可能是多種原因引起的，如血液濃縮、骨髓造血功能亢進(jìn)、肺心病、腎臟疾病等。

1. 血液濃縮：長時間未飲水、大量出汗、頻繁嘔吐或腹瀉等，導(dǎo)致身體失水，血液濃縮，使紅細(xì)胞相對增多。可通過補(bǔ)充水分和電解質(zhì)來緩解。

2. 骨髓造血功能亢進(jìn)：某些骨髓增殖性疾病，如真性紅細(xì)胞增多癥，會導(dǎo)致骨髓造血功能異常活躍，紅細(xì)胞生成過多。需要針對具體疾病進(jìn)行治療，如放血治療、藥物治療等。

3. 肺心病：長期慢性肺部疾病導(dǎo)致肺功能障礙，引起缺氧，刺激骨髓造血，使紅細(xì)胞增多。治療原發(fā)病，改善肺功能，如吸氧、抗感染、平喘等。

4. 腎臟疾病：腎囊腫、腎動脈狹窄等腎臟疾病，可影響促紅細(xì)胞生成素的分泌，導(dǎo)致紅細(xì)胞生成增加。治療腎臟疾病，根據(jù)病情采取手術(shù)或藥物治療。

5. 其他：長期高原生活，缺氧環(huán)境會刺激紅細(xì)胞生成增多。一般回到平原地區(qū)后，可逐漸恢復(fù)正常。

在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，適量飲水，避免過度勞累。如果發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞高，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。