根據你的描述，考慮為頸椎病，要注意保養，不要長時間低頭看手機，工作，學習，適當活動，加強頸部鍛煉，避免著涼，睡覺時枕頭不要太高太硬，可以牽引針灸推拿按摩理療，建議你到醫院拍個CT確診
      

      這種情況考慮長時間保持一個姿勢或者受到風寒刺激導致肌肉勞損。可以通過休息、熱敷，按摩緩解，如果疼痛劇烈，可以口服非甾體止痛藥物或者外用活血止痛的膏藥。如果長時間疼痛就需要到醫院骨科拍個X線檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況，應該與受涼、關節運動過大、軟組織損傷有關。
      指導意見：
      你好，很高興為你服務，你所述情況，建議你，局部熱敷烤電等理療，外用扶他林凝膠，口服布洛芬緩釋膠囊。
      
      以上是對“這段時間左肩膀上部有點酸痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述應該是咨詢左側頸肩部酸痛不適，具體情況不清楚
      指導意見：
      建議完善相關病史，這個情況主要考慮軟組織勞損可能。但是不排除頸椎病，建議盡快就醫檢查排除