根據你提供的情況，白癜風在藥物治療的同時飲食上一定要忌口，別吃辛辣刺激性的食物，以及含維生素C高的食物要多吃，含有黑色素的食物，以及含有絡氨酸的食物，而且要戒煙戒酒，避免在日光下暴曬
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，白癜風主要表現為皮膚出現乳白色或淺粉色脫失斑，表面光滑無皮疹。
      指導意見：
      白癜風是一種黑色素脫失性皮膚病，目前尙無特效的治療。白癜風只是影響美容，對健康沒有影響。飲食上不要吃含維生素C的食物，沒有其他預防方法。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，白癜風治療時間長，效果不明顯，需要積極配合治療。
      指導意見：
      多食用酪氨酸及礦物質食物，忌酒，忌辛辣刺激食物，加強鍛煉，心態放松，防止暴曬。
      
      以上是對“白癜風如何預防？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一、加強身體鍛煉。堅持跑步、做操，要動不要靜。
       二、要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、柴機油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。
       三、不要在強烈的陽光下暴曬。這樣易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現脫色斑。可采取透過玻璃窗曬太陽，減少紫外線照射。
       四、忌服維生素C。因為此藥在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。
      

      1、配合醫師進行治療，樹立戰勝疾病的信心，相信通過醫師與患者之間的共同努力，藉助醫學發展成果，白癜風是能的。
      2、耐心。白癜風是一種慢性病，色素的再生、恢復有一個過程，故而不是一朝一夕就會出現治療效果的，一定要按療程服藥、涂藥，不能操之過急。
      3、治療用藥要持之以恒，即所謂恒心，不應受工作學習等因素影響而忘記服藥或涂藥。白癜風患者一不定期要具備這“三心”，信心、耐心與恒心缺一不可。
      4、要保持頭腦清醒，不要急病亂投醫，對一些報刊、雜志等新聞傳媒刊登的有關報道內容要有辨別分析能力，更不輕信那些馬路廣告，以免既花費了錢財、消耗了精力，又浪費了時間、貽誤了治療，從而致使病情加重，給正規治療增添了困難。
      希望能給您得到解答，祝您早日獲得康復！
      

      白癜風患者日常生活中要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒,避免受到外傷,增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，富含維生素C的食物，過辣、過酸的食物都要少吃,查清病因積極對癥治療。