脖子后面沉重感酸痛無力肩膀也酸痛
女 | 30歲 2019-01-20 15:03:18
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健康咨詢描述： 脖子后面沉重感酸痛無力肩膀也酸痛，然后太陽穴漲漲的，整個人不輕松怎么回事
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醫生回復區
2019-01-20 15:07:07 我要投訴
您好！多考慮為頸椎病引起的，治療可以采用中醫穴位外敷外治安全無副作用,而且康復后不易復發.日常生活中需注意保健：不要伏案時間過長,不要睡高枕,經常活動頸部;注意防寒保暖;祝早日康復！
2019-01-20 15:11:51 我要投訴
您好！根據您的描述，并結合您的年齡，應該頸肩部勞損可能性大，頸椎病不像。建議平時避免長時間保持一個姿勢不變及長時間低頭動作，經常起身活動頸部，局部保暖避免著涼，睡前頸肩部熱敷10分鐘，之后按摩15-20分鐘，充分放松肌肉，一般堅持2-3周就會明顯好轉的。
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