你好根據(jù)你的描述，如果已經(jīng)確診股骨頭壞死，病因治療是關(guān)鍵，必須減少負(fù)重，行走，忌蹦跳。長久反復(fù)疼痛影響負(fù)重行走可考慮關(guān)節(jié)置換。試用促進(jìn)骨和軟骨營養(yǎng)和生長的藥物，保守治療無效需要進(jìn)行手術(shù)治療。
      

      股骨頭壞死是一個(gè)病理演變過程，初始發(fā)生在股骨頭的負(fù)重區(qū)，應(yīng)力作用下壞死骨骨小梁結(jié)構(gòu)發(fā)生損傷即顯微骨折以及隨后針對(duì)損傷骨組織的修復(fù)過程。造成骨壞死的原因不消除，修復(fù)不完善，損傷-修復(fù)的過程繼續(xù)，導(dǎo)致股骨頭結(jié)構(gòu)改變、股骨頭塌陷、變形，關(guān)節(jié)炎癥，功能障礙。最常見的癥狀就是疼痛，可表現(xiàn)為持續(xù)痛，靜息痛髖部活動(dòng)受限等。
      病因治療是終止病變進(jìn)展；減少負(fù)重，行走，降低股骨頭負(fù)重區(qū)的載荷；對(duì)于頻臨塌陷或已塌陷變形，長久疼痛功能障礙者可行人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。
      

      病情分析：
      走時(shí)間長了哪個(gè)關(guān)節(jié)腫？即便是髖關(guān)節(jié)腫了也不一定是股骨頭壞死。
      指導(dǎo)意見：
      如果是腫脹明顯，就必須去醫(yī)院檢查一下，拍片子看看股骨頭壞死了沒有。預(yù)防主要是減少劇烈活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“怎樣做能預(yù)防股骨頭壞死呀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      走路時(shí)間長一點(diǎn)關(guān)節(jié)就會(huì)紅腫，如何能夠預(yù)防股骨頭壞死的問題。
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的描述，如果懷疑患有股骨頭壞死，建議去正規(guī)醫(yī)院骨科拍片檢查。平時(shí)要注意避免外傷，避免長期使用激素類藥物，戒煙酒等。
      

      你好，多吃瘦肉有助于改善股骨頭壞死病情。給予高蛋白、高熱能的食物，常見的如瘦肉、雞脯、蛋類，以及精大米、精白面等食物。如無特殊禁忌，則可酌情增加食量。若口服困難或老年人、消化不良者，可輸入血漿或輸入氨基酸、白蛋白、維生素等。建議盡早去醫(yī)院接受治療，阻斷股骨頭壞死機(jī)制，幫助股骨頭壞死患者恢復(fù)血供，恢復(fù)正常的活動(dòng)功能。合理飲食，科學(xué)學(xué)鍛煉，讓病情不再反復(fù)。