從你的癥狀描述來看，考慮應該就是該部位肌肉的輕微炎癥，這種輕微的炎癥，有時并沒有具體的原因，過量的活動，受涼，外傷都可以引起。通常都是建議患者在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，合理的功能鍛煉，堅持一段時間癥狀都會逐漸消失的。
      

      病情分析：
      你好，根據您的病情描述來看，不知道您是否經常坐著，或者是長時間久站，長時間的久坐或者久站都會引起腰部的故事，比如酸痛，還會引起腿部的疼痛麻木感，有導致腰間盤突出的可能
      指導意見：
      建議您平日里平臥硬板床，可以局部做熱敷，或者是理療，也可以到醫院骨科復查腰部的CT或者核磁進一步確診是否患有腰間盤突出病，相應的治療方案需要根據當地醫生的建議進行下一步治療
      
      以上是對“大夫。左后腰疼，不是一直疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！