這種情況有可能存在膝關節的病變，建議休息為主，避免過度的活動。可以休息為主，避免過多活動，營養軟骨的藥物進行治療。通過治療能夠有所緩解的。
      

      你好，根據你的描述，這種情況可能是缺乏鍛煉導致的，建議您加強身體鍛煉，循序漸進的調理身體，不要著急，需要一個時間和過程。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述你上樓吃力，平時沒有什么不適，不知道你說的是腿還是膝關節？
      指導意見：
      不知道你這種情況多久了？還有沒有別的不適癥狀？建議你可以先觀察看看情況，必要時去醫院做相關檢查！
      
      以上是對“上樓梯很吃力，往后蹬上去就想向后倒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！