指導(dǎo)意見：
      你好，不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受涼，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質(zhì)的內(nèi)褲；陰道發(fā)癢時(shí)，盡量不要抓撓，以免抓傷皮膚和粘膜；避免內(nèi)衣、內(nèi)褲、襪子在一起洗。
      

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有月經(jīng)即將來潮的情況。
      指導(dǎo)意見：
      我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院婦科接受醫(yī)生的診治，確診月經(jīng)即將來潮后，可以口服益母草顆粒，多喝點(diǎn)姜絲紅糖水，促進(jìn)宮內(nèi)淤血快速排出就可以了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，引起月經(jīng)推遲的原因有兩種，第一是懷孕，第二種是內(nèi)分泌功能失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      如果你有性生活的話，建議先用早孕試紙檢測(cè)一下看看，如果可以排除是懷孕的話，那就有可能是內(nèi)分泌功能失調(diào)引起的，需要做激素六項(xiàng)檢查，結(jié)果出來后再調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“我上個(gè)月是十一號(hào)左右來的月經(jīng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！