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有問必答網心理健康科 → 頭腦暈沉,精神不振,總容易感到困倦

頭腦暈沉,精神不振,總容易感到困倦

男 | 25歲 2019-01-10 13:49:08 4人回復 來自

健康咨詢描述: 頭腦暈沉,精神不振,總容易感到困倦,總會想起不開心的事,自責抱怨,對聲音敏感

醫生回復區

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2019-01-10 13:49:50 我要投訴

      根據你描述的情況看,如果除了這些癥狀以外,你還有情緒低落,興趣愛好減少,悲觀失望,少語少動,思維遲鈍等癥狀的話,你像是抑郁癥造成的,所以一定要去你們當地的精神衛生中心就醫,讓醫生面診一下,以便對癥治療。
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網友:13858稱贊:1
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2019-01-10 13:52:58 我要投訴

      你頭腦昏沉,精神不振,總容易感到困倦,總會想起不開心的事情,自責抱怨。你需要轉移自己的注意力,培養感興趣的事情,讓自己忙碌起來。如果這種情況時間長了會發展成抑郁癥的。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2019-01-10 14:04:34 我要投訴

      你好,根據你所描述的情況,可能與你日常生活環境,心理壓力大及個性敏感脆弱有關。建議你放松心情,減輕壓力,增強自信,多和家人及朋友溝通交流。同時到正規醫院的精神心理科進行系統咨詢。
      
      以上是對“頭腦暈沉,精神不振,總容易感到困倦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網友:3103
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2019-01-10 14:10:11 我要投訴

      你好,你的想法都是負面的偏多身體的狀態也不好加劇了你的不良感,調整精神狀態持續的負面感可能是抑郁了這個可以自己感受如果持續情緒低落超過2星期就有抑郁的傾向了,有什么問題找身邊的人聊聊,可以找專業咨詢師處理,長期下去會越來越不好
      

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