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為什么有的時候睡醒或者深夜

男 | 16歲 2019-01-10 00:18:12 2人回復 來自

健康咨詢描述： 為什么有的時候睡醒或者深夜，安靜的時候會感覺到很郁悶，還很像哭。。

醫生回復區
韓波
韓波 威海市立第三醫院   副主任醫師 擅長: 擅長骨科各種疾病的診斷，比如腰間盤突出，頸椎病，骨 幫助網友：14360稱贊：8
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2019-01-10 00:40:25 我要投訴

      你好，根據你的描述，不知道你最近是否是精神或者是生活壓力過大，所以才會情緒低落，建議你多做點其他有意義的事情緩解一下這種情緒。
      

董斌
董斌 山東國欣頤養集團棗莊中心醫院   主治醫師 擅長: 脊柱骨折,骨折,骨關節炎,運動損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網友：31941稱贊：1
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2019-01-10 00:47:28 我要投訴

      你好，根據你的描述，目前存在安靜時郁悶，心情不好的情況，考慮你壓力太大，想的太多的可能，建議平時注意休息，放松心情，改善睡眠質量，早睡早起。
      

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