天氣轉冷后手和腳隨時都冰涼
健康咨詢描述： 天氣轉冷后手和腳隨時都冰涼。感覺手指不怎么靈活了特別是腳。還出現思維緩慢沒有活力非常容易出現疲勞感感覺眼睛看東西都有影響了。因為這些原因又導致整個人不自信，很焦慮。嚴重影響了身體和情緒。感覺每天都很糟糕！
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這種情況建議平時適當運動鍛煉，避免長時間坐著不動，避免熬夜勞累，可以找中醫看看，應用中藥調理治療一段時間，禁食生冷寒涼的食物
醫生請問我這是腎陽虛嗎？我感覺我有焦慮癥了。很多時候不知不覺的就進入一種很糟糕的狀態。感覺用熱水泡腳。一直加熱水。泡時間長了那會狀態有好轉反應。可是要不了多久腳又很冷很冷。感覺冬天都過不下去了。
是的，可以找中醫應用中醫治療
謝謝您，還有就是睡眠不好。睡覺多夢。也不記得什么夢。沒有睡多久就會醒。還會磨牙，說夢話。醒了還是有疲勞感。
這是與前面癥狀一樣的道理
謝謝您，再麻煩您一下。我用熱水泡腳或者熱水袋暖腳。腳有些暖和了眼睛就會酸的感覺。腳冰涼的時候就不會。只要一暖腳眼睛就難受。
同是陽氣不足導致的癥狀
病情分析：
這種情況一般是內分泌紊亂，刺激局部組織，出現的不舒服的情況。
指導意見：
注意放松心情，多進行腎俞穴的艾灸調理，使用肉桂當歸紅花艾葉進行泡腳的調理。
請問是不是心態不好也會對身體和情緒有很大的影響？甚至影響身體機能？
也是有可能的，注意休息，放松心情，注意按時使用藥物進行調理。
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