根據你的描述癥狀來看，目前考慮你是包皮過長合并包皮狹窄環，包皮炎癥刺激引起局部炎性增生，建議去醫院做包皮環切術，這樣術后就不會出現你說的情況了。
      

      病情分析：
      根據你的癥狀描述考慮包莖。現在出現包莖，考慮于長期慢性炎癥刺激有關，導致慢性炎癥的原因是包皮過長，平時沒有注意清潔衛生。
      指導意見：
      現在你的這種情況是需要做包皮環切術的，建議于公立醫院泌尿外科就診，做類似手術。當地的人民醫院，中醫院，醫學院附屬醫院，都是公立醫院的。少食辛辣刺激性食物，每天清水清洗，勤換內褲
      

      病情分析：
      你應該包皮外口經常發炎把，這種是因為長期的發炎導致外口皮膚變厚彈性變差了原因。會導致后天的包莖。
      指導意見：
      你這種情況需要到醫院檢查，是我說的情況需要做個包皮環切手術，以后就好了。
      
      以上是對“本人已五十出頭，近一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！