您好，根據(jù)您的主訴分析給您以下建議：(1)白癜風(fēng)好發(fā)曝光區(qū)域,與日光暴曬密切相關(guān)。因此,建議不能暴曬,但必要的日曬是需要的。照曬的度需要合理的把控。(2)精神情緒密切相關(guān)。焦慮,熬夜,壓力,恐懼等可以誘發(fā)和加重該病。因此,需要保持一種健康,快樂(lè)和舒適的工作和生活狀態(tài)。生活中也可以使用蓋百霖白癜風(fēng)遮蓋液,遮蓋暴漏部位的白斑,可以緩解白癜風(fēng)給我們帶來(lái)的生活和精神壓力。(3）盡量少吃酸辣辛辣刺激食物,忌煙酒。少吃含維生素C的食物,可適當(dāng)吃含維生素A的食物。
      

      病情分析：
      白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)多發(fā)的色素性皮膚病，以局部，或泛發(fā)性色素脫失，形成白斑為特征，具體的病因不明與遺傳因素，免疫功能紊亂，精神因素，等有關(guān)，一定要保持良好的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，不要熬夜，不要?jiǎng)诶郏宓嬍常喑愿缓氐氖澄锶绾颂摇⒑诿住⒑谥ヂ椤⒑诙梗瑒?dòng)物的肝臟等，忌食辛辣刺激性的食物及維生素C含量高的食物，外出注意防曬。
      

      你好;白癜風(fēng)患者外出期間一定要注意：一、白癜風(fēng)患者外出飲食的時(shí)候，只要注意飲食衛(wèi)生，同時(shí)避免食用生冷的食物，同時(shí)一定要注意飲食飲水衛(wèi)生，切忌暴飲暴食。二、白癜風(fēng)患者要把自身服用的藥物隨身攜帶，一起其他的一些常用藥，因?yàn)槁眯须y免會(huì)碰上一些意外情況，如果隨身帶上個(gè)小藥包，防患于未然。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)患者外出需要做哪些準(zhǔn)備嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的工作，很多患者甚至要花費(fèi)數(shù)年的時(shí)間。患者一定要定期到醫(yī)院復(fù)診，和醫(yī)生交流病情的發(fā)展，以及自己在調(diào)養(yǎng)白癜風(fēng)時(shí)的一些情況，便于醫(yī)生及時(shí)準(zhǔn)確的掌握病情變化，然后對(duì)治療方案作出相應(yīng)的調(diào)整。