指導(dǎo)意見：
      你好，一定要避免陽光暴曬，因為會消耗黑色素細(xì)胞。要保持生活作息規(guī)律,不要熬夜,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒，不要吃海鮮，可以多吃一些富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如花生核桃，黑芝麻動物內(nèi)臟等，能夠促進(jìn)黑色素的生成。
      

      病情分析：
      您好，白癜風(fēng)病變部位呈乳白色，表面光滑無皮疹，界限清楚。
      指導(dǎo)意見：
      一旦患上了白癜風(fēng)應(yīng)盡早治療，以免延誤最佳治療時機(jī)。白癜風(fēng)患者應(yīng)避免陽光暴曬，避免外傷，避免含維生素c豐富的食物，禁海鮮辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你的情況屬于陽虛陰盛體內(nèi)免疫力缺陷或者微量元素缺乏導(dǎo)致黑色素減少形成白癜風(fēng)
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治以后再確定如何用藥治療，注意休息不要熬夜，早睡早起多運動提高免疫力。
      
      以上是對“旅游外出白癜風(fēng)患者要注意哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      秋季對于白癜風(fēng)治療有利還表現(xiàn)在秋季進(jìn)行黑色素細(xì)胞移植效果優(yōu)于春夏季，恢復(fù)時間可以大大縮短，進(jìn)行了秋季持續(xù)性治療之后也可以很好的防止春夏季白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)，所以患者應(yīng)該堅持治療。
      

      做好心理調(diào)節(jié)，不良的精神因素對于白癜風(fēng)的治療也是不利的。所以，在治療期間要注意做好情緒調(diào)節(jié)，盡量避免一些不良的情緒產(chǎn)生。也不要有太大的壓力，可以多參加一些活動，不僅能夠鍛煉身體還可以調(diào)節(jié)情緒，有助于患者的治療。
      

      進(jìn)入秋季白癜風(fēng)患者更應(yīng)多吃豆類等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味，以防加重秋燥癥狀。飲食上注意不要吃辛辣，有刺激的時候多吃一些黑芝麻和黑豆的食品，積極得到白癜風(fēng)正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
      

      您好，人們要注意自己的一些生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。平時應(yīng)該進(jìn)行一些的體育運動或者參加一些有益身心的活動，不僅能夠提高自身的免疫力和抗病能力，對人們身心發(fā)展也是有著很大的好處。同時注意盡量避免外傷的出現(xiàn)，如果出現(xiàn)也要及時的進(jìn)行處理，避免接觸一些的化學(xué)物品。保證營養(yǎng)的均衡和微量元素的攝入，但是對于一些的辛辣刺激性食物、發(fā)物、熱物、水產(chǎn)品海鮮類等食物少吃或者不吃，穿一些質(zhì)地柔軟寬松的衣物，女生盡量少化妝，男生應(yīng)該戒掉煙酒，這樣能夠有效的避免白癜風(fēng)的發(fā)生。
      
      以上是對“旅游外出白癜風(fēng)患者要注意哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，一定要避免陽光暴曬，因為會消耗黑色素細(xì)胞。要保持生活作息規(guī)律,不要熬夜,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒，不要吃海鮮，可以多吃一些富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如花生核桃，黑芝麻動物內(nèi)臟等，能夠促進(jìn)黑色素的生成。
      

      人們要注意自己的一些生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。平時應(yīng)該進(jìn)行一些的體育運動或者參加一些有益身心的活動，不僅能夠提高自身的免疫力和抗病能力，對人們身心發(fā)展也是有著很大的好處。同時注意盡量避免外傷的出現(xiàn)，如果出現(xiàn)也要及時的進(jìn)行處理，避免接觸一些的化學(xué)物品。保證營養(yǎng)的均衡和微量元素的攝入，但是對于一些的辛辣刺激性食物、發(fā)物、熱物、水產(chǎn)品海鮮類等食物少吃或者不吃，穿一些質(zhì)地柔軟寬松的衣物，女生盡量少化妝，男生應(yīng)該戒掉煙酒，這樣能夠有效的避免白癜風(fēng)的發(fā)生。
      

      日常中要注意避免暴曬，不要受傷，保持良好的精神狀態(tài)也是很重要的，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。建議盡早到正規(guī)的專業(yè)的白癜風(fēng)醫(yī)院進(jìn)行檢查，查出自身的患病原因后，在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下及時的進(jìn)行治療，這樣可以防止白斑的進(jìn)一步擴(kuò)散。祝早日恢復(fù)健康！
      

      白癜風(fēng)是一種慢性病，色素的再生、恢復(fù)有一個過程，故而不是一朝一夕就會出現(xiàn)治療效果的，一定要按療程服藥、涂藥，不能操之過急。