和這位朋友，根據您所咨詢的情況來看這種情況，建議您在飲食方面進行調理，以清淡飲食為主，多吃一些含膳食纖維較多的蔬菜和水果，同時多喝水注意保暖
      

      你好，這個有可能是胃炎，要注意腹部的保暖，防止著涼，飲食清淡，可以口服一點奧美拉唑和莫沙必利，也可以檢查一下幽門螺桿菌。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是消化不好引起的，你可以吃些易消化的，多喝水
      指導意見：
      建議如果這種情況嚴重的話最好醫院檢查一下，明確一下病因，注意飲食清淡少喝酒，適宜運動
      
      以上是對“最近早睡早起，吃早餐后覺得胃不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！