你好,很高興回答你提出的問題。據你描述的情況,考慮可能是膝關節半月板損傷引起的滑膜炎,或膝關節周圍肌腱勞損,平時注意休息,避免過度勞累及受涼,減少運動量,注意膝關節保?,可以熱敷、理療,貼膏藥外加熱水袋放膝蓋上,效果不錯,如癥狀加重,建議您去醫院檢查一下,完善治療,祝你早日康復。
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