結合你目前描述，考慮骨刺引起筋膜炎可能，急性疼痛期建議加強休息，避免劇烈活動，適當口服非甾體抗炎藥如西樂葆等及外用扶他林等緩解疼痛，適當口服活血化瘀藥物，或封閉注射治療，后期疼痛緩解適當痛點按摩及熱敷等處理，如果癥狀緩解不明顯，建議進一步就診明確及治療，門診隨診。
      

      骨質增生癥的治療：一是藥物治療，主要是抗炎藥、營養神經藥、改善循環藥及軟骨保護劑等的應用，二是非藥物治療，包括針灸、拔罐、按摩及理療等，理療主要是通過紅外線、超短波、超聲、紫外線等改善局部循環，起到止痛、消炎的作用。
      

      病情分析：
      您好！跟骨刺是與自身體質，年齡，平時飲食，組織退行性變，炎癥，外傷等多因素有關系。
      指導意見：
      平時注意多運動，多曬太陽，調節好飲食，適當補鈣，控制病情發展，有疼痛不適可以局部熱敷，外敷消炎鎮痛膏緩解癥狀發展，
      
      以上是對“足跟骨刺增生，做過拔針”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！