失眠，睡眠不好這個情況可以直接用安神補腦的藥物進行改善，這個癥狀應該只能慢慢緩解，不用擔心，平時注意觀察，定期復查就行，這個癥狀應該就能恢復，沒問題的。也可以到中醫科看中醫，開中藥調理就行。
      

      根據你的描述，建議你可以前往正規醫院心理科就診，明確一下是否由心理因素造成失眠現象的可能，并根據具體檢查結果給予相應的心理和藥物治療。平時要學會做好自我心理調節，保持心態平和，不要有過重的心理負擔和壓力，進行一些適度的運動，促進身心放松，注意勞逸結合，避免過度勞累，積極戒煙戒酒，不要熬夜。
      

      你好，很高興為你服務。根據您的敘述，您有8個月睡眠不夠好，治療的時候除了吃藥有沒有找過睡眠不好的原因呢？現在心臟衰竭具體指什么，有去做過心臟檢查嗎？
      
      以上是對“接近8個月，睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！