健康咨詢描述: 昨天開始的,身體彎下腰就會有點疼痛,在右后方背部中間點,今天要好點了
你好,不宜久站久坐,每隔一個小時活動一會兒,盡量減少彎腰的動作,可以加強腰背肌的鍛煉,做小燕飛,天冷時注意保暖,尤其是腳底,晚上睡覺時平臥時雙膝下墊一軟枕,側(cè)臥時雙膝間夾一軟枕,使腰部能充分放松,可以熱敷。疼痛明顯時可外用扶他林。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮可能是慢性筋膜炎。建議你可以局部熱敷,給予紅外線照射等治療。
指導(dǎo)意見:
建議你可以給予局部熱敷,給予紅外線照射等治療。可以口服雙氯芬酸鈉之類消炎止痛藥,給予小針刀等治療。
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