你好，很高興為你服務，痛風的話，除了不能喝啤酒以外，最主要的是不能吃一些海產品，海鮮之類的，不能或者少量吃一些動物的內臟，都會引起尿酸的升高。
      

      根據你的描述，形成痛風還有一部分原因是由于受涼導致的，所以聯系要及時保暖，另外再飲食方面也要注意補充維生素，平時不要做劇烈運動。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述男性患者，39歲痛風是體內尿酸偏高引起的的癥狀。
      指導意見：
      這種情況建議平時多喝水，戒煙酒，忌食動物內臟，海鮮肥肉等等，定期復查。
      
      以上是對“如何遠離高尿酸，避免痛風?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一旦發現血尿酸增高，或者已確診為痛風，要對本病有正確認識。此疾病不能治愈，為終身伴隨性疾病。
      指導意見：
      首先飲食控制，不要吃海鮮，動物的內臟，禽瘦肉，濃肉湯，蜿豆類食物。其次應該藥物治療，把尿酸控制在理想范圍
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮是因為有痛風導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意避免吃含嘌呤高的食物，如魚蝦海鮮海貝內臟之類食物，多吃點水果蔬菜，適當鍛煉身體增強抵抗力，不要喝啤酒。
      

      病情分析：
      你好根據你的情況描述分析，痛風是體內嘌呤代謝異常導致血尿酸含量增高引起痛風。酒含嘌呤高引酒會加重痛風的癥狀。
      指導意見：
      痛風建議去正規醫院風濕免疫科就診。遵醫囑服藥。飲食方面不吃動物肉，內臟，忌酒刺激性飲料，海鮮都含有高嘌呤。
      

      1、低嘌呤飲食
      嚴格限制動物內臟、海產品和肉類等高嘌呤食物，鼓勵多吃新鮮蔬菜。
      2、選擇性吃水果
      水果富含鉀離子和維生素C，可降低痛風發作的風險。可食用含果糖較少的水果，比如櫻桃、草莓、菠蘿、西瓜、桃子等。蘋果、無花果、橙子、柚子、荔枝、桂圓、香蕉、楊梅、石榴等高糖水果少吃或盡量不吃。
      3、大量飲水
      可減少痛風發作次數，減輕痛風癥狀。如果心腎功能正常，建議多飲水，維持每日尿量2000～3000 ml。
      
      以上是對“如何遠離高尿酸，避免痛風?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！