手淫是不好的習慣，長期會導致腎氣虧虛，出現乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養成好的生活習慣，樹立正確的認識，積極煅煉身體，提高體質。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫師指導下湯藥調理。
      

      病情分析：
      請問手腳出汗是熱汗還是涼汗？晚上睡覺會不會出汗？這種現象多長時間了？
      指導意見：
      你這種情況初步考慮是腎虛引起的，但腎虛又分腎陰虛和、腎陽虛、腎陰陽皆虛，這就需要你再完善信息，把所有癥狀都描述出來，綜合判斷。
      

      病情分析：
      目前描述的這種情況來看，多考慮為局限性多汗伴隨有腰膝酸軟，在中醫上來說和腎虛腎陰不足是有一定關系的。
      指導意見：
      常用的藥物有知柏地黃丸，六味地黃丸，虛汗停顆粒等用藥時一定要在醫生或藥師的指導下合理性的服用。平時養成良好的生活習慣。
      
      以上是對“腳出汗，手出汗，腋下出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的這種情況屬于腎虛，可以吃點腎氣丸調理調理。
      指導意見：
      建議您不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多注意鍛煉身體，提高身體免疫力，不要熬夜，戒掉手淫。