昨天在工地上干活，一直在蹲著
男 | 23歲 2018-11-18 08:03:57
2人回復
來自
健康咨詢描述： 昨天在工地上干活，一直在蹲著，今天早上起來發現兩只腳不能向上勾，腳趾彎曲時有點想抽筋的感覺
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醫生回復區
2018-11-18 08:11:43 我要投訴
你上面提供的情況，由于昨天蹲的時間比較長，現在覺得小腳趾頭不能上鉤。而且彎曲有點要抽筋兒的感覺。那就和你在地上蹲，時間長有關系，建議恢復觀察看看。
2018-11-18 08:20
ask883267479h
追問
不是小腳趾，是兩只腳都不能上鉤，只能往下壓。大概多長時間能恢復，需要多補充什么
2018-11-18 08:20醫生回答：
一天左右能恢復。
2018-11-18 08:08:38 我要投訴
病情分析：
你好，您說您下蹲的時間過長引起的踝關節功能略有障礙，這是韌帶和肌肉拉傷的問題。
指導意見：
建議您一是減少下蹲時間過長的問題，第二你可以做踝關節熱敷抬高理療。以休息為主，一般不用外用藥就可以恢復。
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