你好，白癜風這個病是一種自身免疫性疾病，有一定的遺傳性，也可隔代遺傳，日常生活中注意飲食清淡為主，避免辛辣食品，注意休息，避免精神壓力過大。
      

      病情分析：
      你好，對于有白癜風的人來說，保證攝入的營養要均衡這很重要，尤其是有白癜風的朋友們是不能暴曬的，不能吃維生素c多的水果。
      指導意見：
      平時最好用溫水洗澡，不能使用強堿肥皂，避免造成皮損害。2、在日常生活中，患者還需穿寬松合適、干凈柔軟的衣服，定時更換內衣及床單。3、白癜風患者一定要避免外傷，防止搔抓及強力刺激，以免產生新的皮損。
      

      親愛的朋友您好，根據您的描述：
      白癜風患者在日常的生活中，可以從以下幾個方面避免病情的加重：
      1：衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環為度?；w及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應。
      2、謹防外傷，包括創傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風病人受外傷容易形成同形反應而誘發白癜風病發作。
      3、放松精神，俗話說“愁一愁白了頭”。據統計大約有三分之二病例在起病或皮損發展階段有精神創傷、過度勞累、思慮過度等。因此本病患者應注意勞逸結合、心情舒暢，以積極配合治療白癜風。
      4、避免繼續危害人體免疫功能或對皮膚產生損傷性刺激。
      5、避免接觸酚、醌類化學物品。這些物質具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色。一般常見于化妝品、消毒劑、增白劑、橡膠制品、塑料制品中，使用要慎重。染發劑中含有苯胺類物 質，不宜使用。
      6、衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環為度?；w及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應。
      7、白癜風應當忌食的是辛辣食物，禁煙戒酒辣椒等。
      希望能給您得到解答，祝白癜風患者朋友早日獲得康復！
      
      以上是對“得了白癜風平時有什么注意事項嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      富含維生素C的食物不利于白癜風患者黑色素形成。也就不利于白癜風患者恢復。因此，應避免服用維生素C，少吃富含維生素C的蔬菜和水果，如青椒、西紅柿、柑橘、柚子、檸檬、山楂、鮮棗。白癜風患者在日常的生活中，尤其是要避免接觸到橡膠、油漆類的物質，減少對皮膚的傷害。多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食物，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。對含維生素C的食物要忌口。避免過度暴曬，防止皮膚外傷刺激。
      

      你好,白癜風患者在選擇衣服的時候要選擇柔軟舒適的衣服,如棉、絲質衣服,亞麻、皮革等質硬的粗獷衣服是白癜風患者的大忌。指導意見：期間注意飲食清淡，禁辛辣刺激的食物，同時注意保持心情舒暢，避免太陽光暴曬。