指導意見：
      內外踝骨折手術后。愈合的時間跟當時受傷后周圍軟組織的狀況、手術的方式、患者的體質以及術后的治療都有密切的關系。正常來說一般骨折需要兩到三個月的時間才能愈合。但是，鑒于每個人的情況都不一樣，需要每個月都要復查X片以了解骨折愈合的情況。根據檢查結果來確定下一步的康復計劃。
      

      病情分析：
      啊，你好，根據你描述的情況你腳內外踝骨折，做了手術。多久能下地活動
      指導意見：
      骨折愈合需要100天。建議你要注意休息，抬高患肢。不能負重行走。行走需拄拐。適當鍛煉加強營養。

      病情分析：
      你好！根據你所描述的情況，只要取了鋼釘和鋼板傷口好了就可以活動。
      指導意見：
      我建議你鍛煉要循序漸進的進行，讓它有個適應過程，每晚用艾水加醋泡腳二十分鐘左右。
      
      以上是對“我腳脖子崴骨折了，內外環骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！