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有問必答網心理健康科 → 晚上睡不著!白天不停的走路

晚上睡不著!白天不停的走路

女 | 30歲 2018-11-07 17:29:19 2人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上睡不著!白天不停的走路!是怎么回事!頭腦清楚!心情也還行

醫生回復區

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2018-11-07 17:34:25 我要投訴

      你好,看你的描述,活動量也可以,就是晚上睡不著,晚上幾點睡覺,可以通過中藥調理一段時間,先看中醫吧,比吃西藥效果要好的多。
      

rj1356
rj1356 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻關系,親子關系,人際關系,生長期困擾。 幫助網友:2212
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2018-11-07 17:34:50 我要投訴

      你好,看了你的留言,了解到現在的情況,白天不停的走路是因為控制不住自己想走路還是因為其他的原因?如果是控制不住想走路就屬于強迫癥的一種,可以去找心理咨詢師得到他們的幫助,晚上睡不著覺,可以遵從醫囑,服用點幫助入睡的藥物,睡前用熱水泡泡腳,喝杯熱牛奶,聽聽舒緩的音樂,都可以有助于入睡
      

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