大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網內科神經內科 → 嚴重失眠,晚上睡不著,白天睡不著

嚴重失眠,晚上睡不著,白天睡不著

女 | 35歲 懸賞6個健康幣 2019-07-26 15:09:23 7人回復 來自

健康咨詢描述: 嚴重失眠,晚上睡不著,白天睡不著怎么辦這幾天只能靠吃安眠藥

醫生回復區

張興明
張興明 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網友:110067稱贊:5
微信掃一掃,隨時問醫生
2020-09-01 20:24:19 我要投訴

      指導意見:
      你好,這種情況考慮是神經衰弱,跟精神焦慮緊張等因素有關系,可以服用舒肝解郁,調經植物神經的藥物治療看看,具體藥物方面可以試試口服結緣安神顆粒和谷維素片治療一段時間看看。
      

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網友:6226
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-07-26 15:11:16 我要投訴

      失眠癥的主要原因就是你的心理壓力太大,加之身體缺乏鍛煉,建議你及時調整心態放松心情,可以多做戶外活動,多與朋友交流溝通!增強體育鍛煉!實在不行可以服用鎮靜藥物治療,可以服用佐匹克隆片睡前一片!建議你不要長期服用!

2019-07-26 15:12 匿名追問

我心跳心慌,網上說是交感神經興奮我該怎么治療

2019-07-26 15:13醫生回答:

是不是緊張心慌害怕?有沒有心煩意亂,容易發脾氣?應該考慮考慮情緒,可以服用丁螺環酮一天三次一次一片!或者是心得安

2019-07-26 15:16 匿名追問

前一段時間過度傷心,上班也沒休息好,現在才這樣,就是沒有睡意,晚上睡不著,白天也不困。

2019-07-26 15:21醫生回答:

建議你到網上搜索抑郁自評量表測試一下看看

范文獻
范文獻 二級心理咨詢師 擅長: 學生厭學,環境適應不良,親子關系,兩性婚戀,失戀, 幫助網友:7836稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-07-26 15:23:14 我要投訴

      病情分析:
      睡眠不好的原因有很多種,有的人因為身體疾病的困擾。有的是因為精神緊張。你要有利于減輕癥狀。但是無法根本解決問題。
      指導意見:
      建議選擇自己喜歡的體育運動,逐漸增大運動量,用肌肉的疲勞代替精神疲勞,有利于睡眠。在睡前喝一杯溫牛奶,長頭發那個木瓜。
      
      以上是對“嚴重失眠,晚上睡不著,白天睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-07-26 15:27:18 我要投訴

      病情分析:
      一定要全身心放輕松,不要過于緊張焦慮,睡前可以做些放松訓練,例如可以讓家人多幫忙按摩全身,洗洗澡泡泡腳。
      指導意見:
      還可以聽聽輕音樂入眠,思想神經放輕松是睡著的前提,另外還可以喝點安神補腦液一類的,要按時作息,勞逸結合!加油!
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神 幫助網友:23019稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-07-26 15:27:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,俗話說,心靜則眠安,通常情況下,失眠是由于睡覺時出現焦慮、緊張、不安等情緒而導致遲遲不能入睡的。失眠不可怕,可怕的是對于失眠所造成后果的焦慮、擔心和恐懼,而且可能存在無法控制的胡思亂想,越想越控制,越控制越想,并形成了惡性循環,就越發無法入睡了。
      指導意見:
      失眠往往僅僅只是一種癥狀和表面現象而已,其根本原因通常是由于存在焦慮抑郁或者神經衰弱等心理問題所造成的,所以建議你最好抽時間去看一下心理醫生。另外如果你在每天睡覺時躺在床上輾轉反側超過20分鐘仍然無法入睡的話,那么就不要可以強迫自己去睡覺,也不要借助于安眠藥,這時候干脆起來,讓自己去做一些單調乏味的事情,等做累了困了,然后倒頭就睡,而且次日照常按時起床,每天每次都要堅持這樣做并形成習慣,長此以往,你的失眠自然也就解決了。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-07-26 15:32:32 我要投訴

      病情分析:
      一個人引起失眠,睡眠不好,包括這種白天沒有精神,嚴重的影響到你的正常的生活和工作,你對來的發展也是有影響的
      指導意見:
      這種情況真正器質性疾病引起的很少很少,大部分都是因為感情,工作,生活等方方面面的壓力造成的,處理好這些事情是關鍵的
      

武金萍
武金萍 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年厭學,抑郁癥,焦慮癥。恐懼癥。 幫助網友:446
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-07-26 15:34:09 我要投訴

      病情分析:
      嚴重失眠,晚上白天都睡不著。問你在睡不著的時候,心里究竟在想什么?這種情況持續多久了?最近究竟發生過什么事情?考慮你是否是有壓力過大的事情,導致這種情況的。
      指導意見:
      建議你調整形態,改變認知,放松心情。一切朝好的方向去想,多想開心事。積極鍛煉身體,參加一些戶外活動。運動可以減壓。跟朋友交流談心,釋放心中壓抑的情緒。白天多做運動,晚上按時睡覺。睡覺前可以泡熱水澡,還可以喝一杯熱牛奶。也可以聽一些輕音樂,這些都有助于睡眠質量的提高。
      
      以上是對“嚴重失眠,晚上睡不著,白天睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問醫生下載
孕婦失眠是怎么回事呢 失眠頭疼的原因 造成失眠的疾病因素有哪些 老年人失眠吃什么水果好
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

安神補腦液

安神補腦液

生精補髓,益氣養血,強腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

佐匹克隆片

佐匹克隆片

本品用于各種失眠癥。...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 石柱| 景宁| 彭泽县| 衡南县| 霍山县| 若尔盖县| 文成县| 泰来县| 东海县| 喀喇| 临猗县| 远安县| 宜章县| 永靖县| 元氏县| 新营市| 朝阳区| 台湾省| 肃北| 屏东县| 平远县| 寿光市| 沂源县| 宝清县| 蓝田县| 洛扎县| 隆安县| 太仆寺旗| 东宁县| 阿勒泰市| 清水县| 甘洛县| 额敏县| 汶川县| 乐平市| 大同市| 兴文县| 拜泉县| 马山县| 华亭县| 东港市|