秋冬季節受涼冰涼,這種情況不排除氣血虛弱,對筋肉溫煦作用減弱,陽虛,衛外作用減弱,易感受風寒之邪所致,平時飲食中注意增加營養,可以喝些紅棗茶,每天保持一定量體育運動促進局部血液循環。
你好,這種情況考慮是氣血不足或者是宮寒導致的,會導致四肢怕冷,月經量少,痛經,月經顏色黑,腰酸等癥狀,可以采取補氣血,溫經散寒治療。不要吃生冷食物,加強鍛煉,注意保暖。
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