健康咨詢描述: 情況如圖心慌意亂坐立不安有氣無力氣短亂想每天晚上睡不著白天起不來白天8:30/9:00起,晚上1:00/2:00
病情分析:
看了你所描述的這個問題,這種情況可以在生活上調整一下。
指導意見:
平時盡量作息規律,不要熬夜,少玩電腦,手機,壓力不要太大,多鍛煉身體,睡覺前用熱水泡泡腳。
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