你好，根據你的描述，你的所說的情況說明你處於亞健康狀態，需要充分休息和中藥調理，建議你到當地中醫院就診，看舌拿脈辯證開中藥治療。
      

      走路沒勁，用不上力氣，首先應該查一下血離子檢查，看看有無低鉀的情況，如果一切正常，應注意多加強戶外鍛煉，提高自身的體質。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，目前考慮可能是血液循環差，缺鈣。
      指導意見：
      建議你平時應該合理膳食，均衡營養，可以去醫院抽血化驗一下微量元素。明確病因后針對性治療。
      
      以上是對“動不動腳就麻，還容易抽離”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！