有十年左右的手淫史，現在經常頭暈
男 | 26歲 2018-10-26 14:30:39
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健康咨詢描述： 有十年左右的手淫史，現在經常頭暈，記憶力差，做事沒興趣，不能堅持，眼袋深，背部彎曲，容易疲倦，神經衰弱，容易說夢話，睡眠質量不好，頭發有一部分變白，很多時候有社恐，焦慮，該怎么辦？有沒有什么可以長期吃來增強免疫力什么的藥可以緩慢恢復？可以長期吃對身體沒有害處的。很多時候變得自私，想不開，變得有些自閉，不敢跟人說話，就是感覺很難受，現在真的是這樣
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醫生回復區
2018-10-26 14:37:53 我要投訴
您好，根據您的描述，建議您先不要緊張，平時要注意身體的保養，適當進行戶外活動，多和家人或朋友進行交流接觸，多曬太陽，保持情緒平穩，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，選擇有營養易消化富含鈣質和維生素的食物，必要時可以到正規醫院進行系統檢查，根據檢查結果進行治療。希望我的回答能幫助到您。
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掛號科室：神經內科
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飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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