指導意見：
      吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，這對疾病的治療都是有一定的幫助。
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是白癜風，為過度勞累導致氣血虧虛，皮膚失去營養，因此皮膚白斑等
      指導意見：
      建議給以補氣血，養血祛風藥物白癜風丸，白蝕丸，消風散治療，并低鹽低脂飲食
      

      白癜風的話，應該多注意生活的一些細節，比如保持身體的濕潤，多參加戶外鍛煉，提高自身免疫力，多吃新鮮水果蔬菜，多吃對身體有幫助的，而且當發現白癜風的早期應該早用藥，對白癜風的治愈也是很有效果！
      
      以上是對“快冬天了身上有白癜風要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風主要癥狀就是皮膚白斑，明顯的特點就是擴散，白癜風屬于難治性疾病，其發病誘因有幾十種，如精神因素、自身免疫、黑色素自毀等，盲目治療，會引起白斑的擴散病情加重，建議您及時到白癜風專業醫院檢測出黑色素缺失誘因，從根源入手針對性治療，目前臨床療法很多，如藥物、光療、植皮等，見效最快的是吳氏黑色素細胞激活術，配合醫生治療相信很快可以取得明顯效果。另外要加強日常防護是很重要，少吃含維生素C類的食物，橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿，辣椒、香菜、韭菜;多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，對病情康復有好處，煙酒一定要忌，不要在太陽下暴曬，以免加重病情。
      

      冬季天氣寒冷，氣溫也會比較低，這樣就容易對皮膚造成凍傷的現象，有很多人在冬季的時候，皮膚都出出現凍傷。而在冬季如果傷口處理不妥當就會誘發傷口部位出現感染的現象，而這種現象對于白癜風患者來說，影響是非常大的，甚至會誘發疾病出現擴散的現象。所以白癜風患者在冬季的時候，一定要注意保護皮膚，要做好保暖的工作，防止皮膚受到凍傷，而誘發疾病擴散。
      

      調節精神，穩定情緒
      1、保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。
      2、建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。
      3、勞逸結合，避免過度勞累。
      二、調整飲食，合理禁忌
      1、多食堅果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。
      2、絕對禁食海味、少喝酒。因食海味、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴格戒酒或海味、雖經長時間治療，但病情仍不能得以控制。
      3、避免維生素C的過量攝入，少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等。
      4、不可過食辛辣等刺激性食物。
      5、兒童應改變偏食習慣。
      6、適當補充銅元素，可使用銅勺或銅鍋。
      三、保護皮膚、免受損傷（機械性、物理性、化學性）
      1、衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內衣、內褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類。
      2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。
      3、避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚，被用做橡膠的抗氧化劑，經常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現白斑，而且在遠隔部位也發生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。
      4、多曬太陽對白癜風康復有利，但要避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發。
      5、有濕疹、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時應及早治療。
      6、進行期患者禁用強烈刺激性外用藥，亦不可照射紫外線。
      四、樹立信心，規范治療
      1、消除心理壓力：白癜風不具有傳染性；白癜風在本院一般均能治愈。
      2、爭取早期治療：一般來說，年齡小、病程短、面積小者易治；年齡大、病程長、面積大者難治。因此，爭取早期治療，是治愈白癜風的一個重要環節。
      3、堅持長期治療：白癜風畢竟是一個疑難皮膚病，許多病人在治療三個月左右方可見效，因此，一般以三個月為一個療程，患者務必在治療三個月后，再做療效評估，且不可隨意更換藥物，延誤病情。
      4、堅持用藥，不擅自停藥（包括內服和外用）。
      5、治療效果判斷：一般在治療一個月后，病情得到控制，不再發展。有下列情形之一者，提示治療有效：⑴白斑的邊緣由模糊不清轉為清晰，周圍出現色素加深現象；⑵白斑邊緣或中央出現毛囊性黑點，自針頭至粟粒、綠豆大小、逐漸變大、增多；⑶白斑邊緣逐漸呈鋸齒狀或波浪狀不規則地向內收縮；⑷白斑邊緣向內出現均勻的色素沉著并向中心延伸。此時應抓緊時間繼續治療，以求取極佳療效。
      6、愈后鞏固治療：白斑消失后，應繼續鞏固治療一段時間，避免復發。
      7、外用藥常引起刺激反應或皮膚過敏，表現為紅斑、丘疹、水皰、糜爛、結痂或皮損肥厚、脫屑、瘙癢。屬于刺激反應者，一般停藥后，反應可自行消退,繼續用藥,一般不再發生反應;?屬于過敏者，在醫師指導下服用抗過敏藥,待過敏反應消退后，改換其它外用藥。
      五、加強體育鍛煉，提高機體免疫力，避免感冒發熱、扁桃體炎。
      盡量找出誘因，避免病情復發或加重。