指導意見：
      你好，外出旅游時一定要做好防曬，因為過度的陽光曝曬會消耗黑色素細胞，也要保持生活作息規律，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃海鮮，應該多吃花生，核桃，黑芝麻，動物內臟等，能夠促進黑色素的生成。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，白癜風它是一種皮膚色素缺失性的常見皮膚病。
      指導意見：
      所以外出的時候一定要注意，不能夠讓太陽暴曬，太陽暴曬容易使它加重。再就是不可以太過于勞累。注意飲食，少吃海鮮。
      

      病情分析：
      天好像你這種情況的話出去旅游，盡量避免太陽直接暴曬，最好是涂防曬霜會比較好。
      指導意見：
      一般像這種情況的話，平時還要注意飲食，少吃辛辣熱氣的東西，以清淡飲食為主，要注意多運動多活動。
      
      以上是對“身上有白癜風出去旅游要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，白癜風不傳染，主要是平時生活飲食注意調理，忌煙酒辛辣刺激性食物，不要勞累，提高身體抵抗力
      指導意見：
      建議不要勞累負重，平時忌煙酒辛辣刺激性食物，增強身體抵抗力，避免對身體免疫損害藥物服用
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況身上有白癲風出去旅游首先要注意防曬，
      指導意見：
      再就是要避免外傷，飲食不要吃維生素c含量高的食物，不要太老累了，也不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好！外出旅游給生活帶來樂趣、使心情放松、緩解工作、學習等所帶來的壓力，也有利于白癜風康復。但是要適度，才能起到促進康復作用。
      指導意見：
      建議：按照醫生醫囑備好用藥，按時按量規范服用。預防復發，做好防曬措施，備防曬衣物，太陽帽等物品。遵循合理規律的飲食習慣。要有適宜的休息睡眠環境。
      

      白癜風患者應避免陽光暴曬，避免外傷，避免含維生素c豐富的食物，多吃花生核桃黑豆黑芝麻動物肝臟等，禁海鮮辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“身上有白癜風出去旅游要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風病因眾多而且復雜，加之患者的病情也存在差異，因此不可采用一種療法來醫治。單純的依靠一種療法醫治，往往治標不治本，病情很容易反復，不僅延長了醫治的時間，加大了精力和金錢的投入，也給患者的身心帶來一定的損傷!因此，白癜風患者醫治時，一定要根據患者的不同情況采用不同的醫治方案。
      白癜風患者要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦肉，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發現身體部位出現白斑的，盡早去治療，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對待。