健康咨詢描述: 高血壓是什么原因引起的,與長期服用精神藥物有關系嗎?要注意哪些?能不能情緒激動?可以運動嗎?運動對高血壓有利嗎?與肥胖有關系嗎?可以抽煙嗎?我才18歲啊,就得上這個病,以后都不能生氣和激動了嗎?那活著還有什么意思,這個可以治愈嗎
病情分析:
看了你所描述的這個問題,高血壓和遺傳肥胖飲食都有關系。
指導意見:
平時要多鍛煉身體,作息規律,不要熬夜,避免煙酒,多喝水,盡量低鹽低脂飲食。
可以著急上火嗎?或者受驚嚇啥的
盡量不要這樣
您好!中老年人、肥胖的人、常期飲酒的人易患高血壓。本病與遺傳因素、精神和環境因素、生活習慣、藥物、年齡等有關。平時注意飲食清淡,低鹽低脂飲食,多做有氧運動,減輕體重,戒煙限酒。
多跑步可以治療血壓?
您好!跑步確實能夠很好的控制血壓,但是有一點要清楚,就是我們在剛開始跑步時我們的血壓會上升,這如果不注意就會對我們身體造成一定的損害。所以我們在跑步時一定要慢跑,如果是剛走上跑步道路的高血壓患者,我們先用快走進行身體適應訓練,讓身體逐漸適應跑步的過程
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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