建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動更不要劇烈運動。
      

      你好，非常高興為你解答問題，從圖片上看，局部腫脹明顯，建議去醫院拍片檢查，排除骨折的可能，如單純軟組織損傷，局部冷敷處理一下，如冰袋或冷水毛巾冷敷傷處，以減少局部滲出和腫脹。24小時后給予熱敷治療，也可以用紅花油涂抹按摩，進行活血化瘀治療，注意休息，抬高患肢。
      

      病情分析：
      根據你現在描述的情況以及你現在提供的照片看來，因為沒有面診親自檢查，所以沒有辦法判斷你現在的具體情況。
      指導意見：
      根據你現在的情況，建議你可以及時去當地正規醫院普外科或者骨科看看醫生。診斷明確以后，才知道你有沒有骨折等情況。
      
      以上是對“今天騎摩托車摔了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！