病情分析：
      您好：根據你的描述情況分析，這種情況多長時間了呢？
      指導意見：
      除了頭痛還有其它什么不舒服的呢，吃過什么藥物嗎，希望對你有所幫助的!
      

      你好，這種情況是神經性頭疼的，指導意見：建議您最好是少吃辛辣食物，平常都喝熱水，注意休息，不要過度勞累，不要過于熬夜，注意保暖，避免受風寒感冒，適量補充營養食物，加強身體鍛煉。保證充足睡眠，不要著急上火，避免焦慮，服用維生素b1.再配合多做拔罐針灸理療按摩。
      

      根據你描述的情況你的癥狀目前看是由于神經性頭痛引起的，建議你平時注意飲食清淡為主。適當的可以喝點川芎茶調散進行治療，平時注意忌食辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“經常頭痛中醫看說是神經性頭痛‘怕上火’著涼‘怕缺覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！