建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），不要活動更不要劇烈運動

      你好，從你的描述看，目前考慮是外傷，如果疼痛明顯并且腫脹，建議查個CT看看。如果疼痛不明顯腫脹很輕，口服云南白藥膠囊觀察即可。

      如進行性腫脹疼痛，建議正規醫院拍片排除骨折。如沒有骨折僅有腫脹，消腫后臉部不會變形。
      飲食可以多食如：蛋白質、鈣、磷、鎂和各種維生素等物質,這些物質在禽蛋、瘦肉、豬血、牛奶、豆類、蔬菜和水果中含量豐富。
      以上是對“上樓梯的時候不小心沒踩穩臉撞墻上去了很痛臉會變形嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述和提供的相關信息看，如果不是很嚴重的碰撞的話，是不會導致的，不用太擔心。
      指導意見：
      如果臉上沒有骨折的話就不會有骨折，如果有腫脹的話可以用一下紅花油或者云南白藥外用緩解腫脹疼痛。

      病情分析：
      你好，你描述的情況只要不引起鼻骨骨折，就不會影響面部形象。
      指導意見：
      建議你不要擔心，不要有思想負擔，注意休息，觀察病情，只要疼痛慢慢緩解，過幾天就會恢復正常。